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Guía para comprar un Garmin Forerunner 245 de segunda mano

El Garmin Forerunner 245 es mucho más que un simple reloj deportivo. Este dispositivo combina tecnología avanzada, diseño elegante y funcionalidades orientadas a mejorar tu rendimiento, sea cual sea tu deporte favorito. Ideal para corredores, ciclistas o amantes del fitness, el Forerunner 245 te ayuda a llevar un seguimiento detallado de tus entrenamientos y a alcanzar tus objetivos personales con facilidad. ¡Descubre toooodas sus funciones!

Características del Garmin Forerunner 245

• Monitorización avanzada del rendimiento. Realiza un seguimiento preciso de tus entrenamientos gracias a métricas como la distancia, el ritmo, la frecuencia cardíaca y las zonas de esfuerzo.
• Planes de entrenamiento personalizados. Accede a entrenamientos guiados adaptados a tu nivel y objetivos desde Garmin Coach.
• Medición de VO2 Max. Obtén información sobre tu capacidad aeróbica y descubre cómo mejorarla progresivamente.
• Seguimiento de salud 24/7. Controla tu frecuencia cardíaca, el nivel de estrés, la calidad del sueño y la energía corporal con la tecnología Body Battery.
• Compatibilidad con música. Descarga tus playlists favoritas desde plataformas como Spotify o Deezer (modelo Music) y disfruta de ellas sin necesidad de llevar el móvil.
• Resistencia al agua. Ideal para nadadores, este reloj es resistente hasta 50 metros, permitiéndote entrenar en piscina o bajo la lluvia.

Especificaciones técnicas del Garmin Forerunner 245

• Pantalla:
  • Tipo. MIP transflectiva (Memory in Pixel), diseñada para ofrecer una excelente visibilidad en exteriores, incluso bajo la luz directa del sol.
  • Tamañ. 1.2 pulgadas (30.4 mm de diámetro), un tamaño ideal que combina funcionalidad y comodidad.
  • Resolución. 240 x 240 píxeles, proporcionando una calidad de imagen nítida y clara para la lectura de datos.
  • Protección. Recubierta con un cristal resistente a arañazos, ideal para deportes al aire libre.
• Autonomía de la batería:
  • En modo smartwatch. Hasta 7 días, perfecta para el uso diario sin preocuparte por cargarlo constantemente.
  • En modo GPS. Hasta 24 horas, ideal para entrenamientos largos o actividades al aire libre.
  • En el modelo Music. Hasta 6 horas si usas el GPS junto con la reproducción de música.
• Conectividad:
  • Bluetooth. Permite la sincronización con tu smartphone para recibir notificaciones inteligentes, llamadas y mensajes directamente en tu reloj.
  • ANT+. Compatible con sensores externos como monitores de frecuencia cardíaca, podómetros o dispositivos de medición de potencia.
  • Wi-Fi. Disponible en el modelo Music, facilita la descarga directa de playlists y actualizaciones sin necesidad de conectarlo al ordenador.
• Sensores integrados:
  • GPS, GLONASS y Galileo. Ofrecen un posicionamiento satelital preciso, incluso en terrenos difíciles o áreas urbanas densas.
  • Pulsómetro óptico. Mide la frecuencia cardíaca directamente desde la muñeca, proporcionando datos en tiempo real durante tus actividades.
  • Acelerómetro. Ideal para registrar movimientos en entrenamientos en interiores o actividades de fitness.
  • Oxímetro de pulso. Ayuda a medir los niveles de saturación de oxígeno en sangre, útil para actividades en altitud o para monitorizar tu salud.
• Diseño y materiales:
  • Dimensiones. 42.3 mm de diámetro y 12.2 mm de grosor, un tamaño compacto que se adapta cómodamente a cualquier muñeca.
  • Peso. Solo 38.5 gramos, extremadamente ligero, lo que lo hace casi imperceptible durante su uso.
  • Correas. Intercambiables y disponibles en diferentes materiales y colores, ajustándose a tu estilo personal.
  • Resistencia al agua. Hasta 5 ATM (50 metros), adecuado para natación y uso bajo la lluvia o mientras te duchas.
• Funciones avanzadas de entrenamiento:
  • Planificación personalizada. Compatible con Garmin Coach, que ofrece planes de entrenamiento adaptados a tu nivel y objetivos.
  • Dinámicas avanzadas de carrera. Mide datos como cadencia, longitud de zancada y equilibrio de tiempo de contacto.
  • Predicción de rendimiento. Estima tiempos para carreras de 5K, 10K o maratón basándose en tu rendimiento actual.
  • Seguimiento en vivo. Función LiveTrack para compartir tu ubicación en tiempo real con familiares y amigos mientras entrenas.
• Almacenamiento y música:
  • En el modelo Music, permite almacenar hasta 500 canciones directamente en el reloj.
  • Compatible con servicios de streaming como Spotify, Deezer y Amazon Music (requiere suscripción activa).
• Compatibilidad:
  • Aplicación: Se sincroniza con Garmin Connect, disponible para dispositivos iOS y Android.
  • Compatible con apps de terceros como Strava o MyFitnessPal, permitiendo un análisis más profundo de tus datos de actividad.
• Extras:
  • Alertas inteligentes: Notificaciones de mensajes, llamadas y eventos del calendario directamente en tu muñeca.
  • Body Battery™: Calcula tu nivel de energía durante el día para ayudarte a planificar entrenamientos y descansos.
  • Entrenamientos específicos: Incluye perfiles preinstalados para running, ciclismo, natación, yoga, entre otros.
  • Modo ahorro de batería: Amplía la duración de la batería desactivando ciertas funciones mientras mantiene las esenciales activas.

Preguntas frecuentes sobre el Garmin Forerunner 245

¿Cuánto dura la batería del Garmin Forerunner 245?

La duración de la batería del Garmin Forerunner 245 depende del uso que le des:

• En modo smartwatch, puedes esperar hasta 7 días de autonomía.
• Si activas el modo GPS, la batería puede durar hasta 24 horas.
• En el modelo Music, la duración varía según el uso de música, reduciendo la autonomía a unas 6 horas con GPS y reproducción activa.

¿Cómo poner la hora en el Garmin Forerunner 245?

Para ajustar la hora en tu Garmin Forerunner 245, sigue estos pasos:

1. Accede al menú principal presionando el botón START/STOP.
2. Dirígete a Configuración y selecciona Sistema.
3. Elige la opción Hora.
4. Configura el formato (12 o 24 horas) y ajusta la hora manualmente o sincronízala automáticamente con el GPS.

Así de fácil podrás tener la hora perfectamente configurada.

¿Cómo activar Bluetooth en el Garmin Forerunner 245 Music?

Activar el Bluetooth en tu Garmin Forerunner 245 Music es sencillo:

1. Mantén presionado el botón DOWN para acceder al menú de configuración rápida.
2. Selecciona Conexiones y, dentro de esta opción, activa Bluetooth.
3. Asegúrate de que tu smartphone tenga activado el Bluetooth y abre la aplicación Garmin Connect.
4. Sigue las instrucciones de sincronización que aparecen en pantalla para vincular ambos dispositivos.

Una vez conectado, podrás recibir notificaciones inteligentes y gestionar tus playlists favoritas desde el reloj.